Создай анкету
или войди через
Топ 12 продуктов-антидепрессантов
1. Шоколад
2. Бананы
3. Жирные сорта рыбы
4. Морская капуста
5. Острый перец
6. Орехи
7. Сыр
8. Зелень
9. Кофе
10. Чай
11. Гречневая и овсяная каши
12. Яйца
Киря, 40
48
4
2
Алекса, 34 Новосибирск
# ×
9 сентября 2019 в 05:50
мне плиз сыр.шоколад капусту и рыбы)
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 09:51
у людей часто депрессии из-за плохого питания, удивляюсь некоторым советам как тренажёрный зал может заменить шоколад к примеру, его там выдают перед тренировками?))
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 09:53
Ну не знаю.на питание никогда не жаловалась.всю школу на танцы ходила.но скука и хандра..это говорят болезнь рус.аристократии..типа пахать надо))
1
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 09:57
какой бред, я точно знаю поверь)) вся хандра от нехватки микроэлементов, поверь, просто есть люди которые знают как избавляться от недугов и не говорят другим, получаяя удовольствие как глупые всю жизнь страдают 😊, хандрящий человек - слабый человек, если твой приятель слаб он не займёт твоё место, вот болезнь рус аристократии))))
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 10:04
Я по себя говорю мне скучно.почти постоянно.я слабая?)) часто и депрессии.это с детства))ну подскажи мне..сильный..друг)(😜
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:11
сила у человека не появляется от святого духа, мы устроены так что забираем её у животных или растений, поедая их, всё остальное лапша для глупых. я как-то читал статистику про рост нации, там пишут что в 90-е рост россиян чуть уменьшился из-за дороговизны продуктов. ты ничего не добьёшься в жизни если будешь всем верить))) тренажёрный зал может и хорошо, но перед ним нужно хорошо покушать иначе ничё у тебя не вырастет 😊
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 10:24
Верить?))и доверять это разные вещи)) ты мне еще про магию расскажи..эенргия моря или заката тебя вдохновит на истинные подвиги.разум тоже должен отдыхать))
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:25
магии нет, вот и весь рассказ 😄
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 10:31
Магии притяженья?))😁
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:25
есть биохимия))
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 10:31
Как хочешь назови))но она есть..просто все воспригимают ее по разному..и разное обозначают
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:16
морепродукты, шоколад, кофе в умеренных количествах, овощи. есть биохимия, там всё давно объясняется, почему наши учёные не объяснют массам тоже понтно, массы должны быть слабы, неуверенны, в страхах 😊
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:17
если у тебя не достаточно микроэлементов твоя химия будет протекать вяло и всю жизнь у тебя будет вяло 😊
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 10:22
Вяло..блин.надо мужу сказать)))хоть порадую..)))
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:24
да-да и секс тоже зависит от питания 😊, даже анекдоты есть на эту тему)
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 10:27
Конечно.сьела что то для души..сделала радость..телу ну и мужу заодно))
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:43
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 10:29
На эту тему тока про рыбу знаю....а афридизиаку мне не к чему))никто ж не выдержит))😜😜😁
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:46
вот например японцы считаются самой здоровой нацией, а почему? потому что у них своя диета из морепродуктов. причём в психическом плане и физическом здоровая нация и мозги хорошо работают.
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 11:14
У них нет мороза но влажность атасhttps://music.
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 11:16
У японцев даже церемония чай пить..учится..неск.лет.традиции....философия...я так хотела Японию..чай попить....там свои законы.нам из не понять.этл надо быть или очень гибким человеком или вырасти там и то не факт
1
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 11:20
Там в обществе сформирован доброжелательный настрой это если в двух словах. Позитивный настрой - спокойствие - продуктивная работа - успех - деньги - 😊
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 11:26
Нет.там много чего нельзя.и носить маски..и система отношений в семье..сложная..своеобразная
1
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 11:22
То есть там всё что мешает быть продуктивным убрано, оставлено только то что даёт хорошую продуктивность.
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 11:23
Пойду делами займусь, позже зайду, я в отпуске сейчас. Пару дней тут посижу составлю план)))
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 11:25
Не Фиг тут сидеть!отпуск...вали Отсель!))
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 11:27
0
Алекса, 34 Новосибирск
# ×
9 сентября 2019 в 09:54
имеется я виду что люди страхи и одиночество заедают.а нагрузок особых нет.работа дом или учеба.сидячая работа..
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:00
надо знать чем заедать, ёлки палки 😄, если правильно заесть можно от всего избавиться, к сожалению у многих русских страхи принято запивать высокоградусными напитками)))
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 10:01
Тогда надо правильно закусывать...и в приятной компании..общаясь..а не тупо бухая
0
Алекса, 34 Новосибирск
# ×
9 сентября 2019 в 10:03
у чем.зефирками?пастилой и чем то еще..от них вроде не толстеют
.тока зубы выпадают))😜😁
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:51
это к чаю, но это не основные продукты.
0
Алекса, 34 Новосибирск
# ×
9 сентября 2019 в 10:25
кофе не пью
Энергию забрать можно..и по другому))
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:49
кофе спорный продукт вообще-то, я бы рекомендовал кофе только жителям мегаполисов и тем у кого напряжённая работа, но увлекать им не стоит, может навредить. лучше чай, самый полезный зелёный.
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:46
0
Киря, 40 Москва 9 сентября 2019 в 10:47
шило в попе это плохо, нет стабильности в поведении 😊
0
Алекса, 34 Новосибирск 9 сентября 2019 в 11:08
Да..но я привыкла..вяло..это не мое))*ну и слово..вяло..блин.я ржу с него..ассоциации
0
Алекса, 34 Новосибирск
# ×
9 сентября 2019 в 11:17
стабильный близнец🔥🔥))это круто..красная книга.однозначно))
0
Oblomova, 49 Москва
# ×
10 сентября 2019 в 12:19
Старыц добрый "Грандаксин"
0
Киря, 40 Москва 10 сентября 2019 в 13:44
Хренассе это что транквилизатор? 😄
0
Oblomova, 49 Москва 10 сентября 2019 в 13:49
Да, старый, проверенный без побочек и привыкания, если грамотно дозировку подобрать
0
Киря, 40 Москва 10 сентября 2019 в 13:54
Вы шутите? Я пишу про здоровое питание от депрессии, в вашем случае нужно к психиатру идти. 12 простых продуктов которые делают нервную систему сильной.
0
Oblomova, 49 Москва 10 сентября 2019 в 13:58
Да, мой юмор, мало кто понимает. Особенно веселит, когда диагнозы ставить начинают, дистанционно, такого, даже я себе не позволяю 🤣🤣🤣🤣Поэтому, куда надо идти Вам-не комментирую😊. Не видела, ещё никого, кому бы реально, от депрессии, помогло здоровое питание
0
Киря, 40 Москва 10 сентября 2019 в 14:05
Обломова, я пишу о том что баловать себя нужно шоколадкой кофе и прочими обычными продуктами и жизнь приобретает другие краски не потому что вкусно, а потому что полезно и слово врач вызывает у вас на лице улыбку, а не тревогу.
0
Oblomova, 49 Москва 10 сентября 2019 в 14:09
Если, как лайтовый вариант, то вполне приемлемо. У некоторых людей, других радостей в жизни и нет, как только пожрать😊, а что до реального купирования депрессии - не подходит. Кстати, антидепрессанты тоже, только симптомы замазывают. Надо уничтожать причину.
0
Киря, 40 Москва 10 сентября 2019 в 14:15
Один врач говорил что если есть правильно то организм в 98% сам без врачей справляется со всеми болезнями. Это отличный вариант для обычного человека, если говорить о стрессовых профессиях то да это лайтовый вариант. Но такие люди сами давно знают что им надо.
1
Oblomova, 49 Москва 10 сентября 2019 в 14:22
Да, не спорю, от питания, много чего зависит. Но, депрессивные состояния, реально, глобальная тема для большой дискуссии . И здесь это точно, никому не интересно😊
Ваше имя
Эл. Почта
Начать